ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಇದ್ರೂ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ತಾಮ್ರದ ಚೆಂಬಿನಲ್ಲೇ ನೀರು ಕುಡಿಬೇಕು ಯಾಕೆ? ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಾಯಿಸೋ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರ ‘ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ’ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಇವತ್ತಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಆರ್.ಒ (RO) ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತೆ. “ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರು ಕುಡಿಬೇಕು, ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುತ್ತೆ” ಅನ್ನೋ ಭಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನಾವು ನೀರನ್ನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡೋಕೆ ಕರೆಂಟ್ ಬಳಸ್ತೀವಿ, ಮೆಷಿನ್ ಬಳಸ್ತೀವಿ.

ಆದರೆ, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಈ ಫಿಲ್ಟರ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಅವರು ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರು. ಅವರ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಅದೇ “ತಾಮ್ರದ ಚೆಂಬು” (Copper Vessel).

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿದ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯೋದು, ನಮ್ಮ ಲಿವರ್, ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿಗೆ ಕೊಡುವ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಗಿಫ್ಟ್. ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಕೇವಲ ಕಸ ತೆಗೆದರೆ, ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆ ನೀರಿಗೆ ಜೀವ ಕೊಡುತ್ತೆ. ಅದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಸೈನ್ಸ್.

ಏನಿದು ‘ಒಲಿಗೋಡೈನಾಮಿಕ್’ ಎಫೆಕ್ಟ್? (The Oligodynamic Effect)

ಇದೊಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ತಾಮ್ರಕ್ಕೆ (Copper) ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಗಳನ್ನ ಕೊಲ್ಲುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ಇದನ್ನ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ “ಒಲಿಗೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್” (Oligodynamic Effect) ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ.

ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ (ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆ) ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿ ಇಟ್ಟಾಗ, ತಾಮ್ರದ ಅಯಾನುಗಳು (Copper Ions) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಈ ಅಯಾನುಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹೊರ ಕವಚವನ್ನ (Cell Membrane) ಒಡೆದು ಹಾಕಿ, ಅವನ್ನ ಸಾಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಇವತ್ತಿನ ಮಾಡರ್ನ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಿನರಲ್ಸ್ (Good Minerals) ಅನ್ನು ಕೂಡ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನ ಕೊಂದು, ನೀರಿಗೆ “ತಾಮ್ರದ ಸತ್ವ”ವನ್ನ ಸೇರಿಸಿ ಅದನ್ನ “ಅಮೃತ”ವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ (Thyroid) ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಂಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ತುಂಬಾನೇ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ (Copper Deficiency).

ನಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಾಮ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಮ್ರದ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಸಿಗುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೆ. ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗೋದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ (Weight Loss Secret)

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ತಾಮ್ರದ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನ (Digestive System) ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತೆ. ತಾಮ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನ (Inflammation) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನ (Fat) ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಯಾರು ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ತಾರೋ, ಅವರಿಗೆ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ರಿಸಲ್ಟ್ ಕೊಡುತ್ತೆ. ಅಸಿಡಿಟಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ತಾಮ್ರದ ನೀರು ಸಂಜೀವಿನಿ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ.

ವಯಸ್ಸಾಗೋದನ್ನ ತಡೆಯುತ್ತೆ (Anti-Aging)

ನಾವು ಬೇಗ ಮುದುಕರಾಗೋಕೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ “ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್” (Free Radicals). ಇವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತಾಮ್ರವು ಪ್ರಬಲವಾದ “ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್” (Anti-oxidant) ಗುಣವನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆ ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಮ್ರದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವವರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಕಳೆ (Glow) ಇರುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣ್ತಾರೆ.

ಮಿದುಳು ಚುರುಕಾಗುತ್ತೆ (Brain Booster)

ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ನರಗಳ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶ ರವಾನೆ ಆಗಲು “ಮೈಲಿನ್ ಶೀತ್” (Myelin Sheath) ಎಂಬ ರಕ್ಷಣಾ ಕವಚ ಇರುತ್ತೆ. ಈ ಕವಚವನ್ನ ರಕ್ಷಿಸಲು ತಾಮ್ರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ತಾಮ್ರದ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಮಿದುಳಿನ ಕೆಲಸ ವೇಗವಾಗುತ್ತೆ, ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ.

ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು (Rules to Follow)

ತಾಮ್ರದ ನೀರು ಅಮೃತ ನಿಜ, ಆದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಬಳಸೋಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ರೂಲ್ಸ್ ಇದೆ. ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಅದೇ ವಿಷ ಆಗಬಹುದು:

1. ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಇಡಬೇಕು?: ನೀರನ್ನ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಆಗಲೇ ಆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯೋದು. ತಕ್ಷಣ ತುಂಬಿಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಲಾಭ ಇಲ್ಲ.
2. ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಬೇಕು?: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯೋದು ಬೆಸ್ಟ್.
3. ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಬಾರದು: ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಸಾಕು. ದಿನಪೂರ್ತಿ ಇದೇ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಅಂಶ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿ (Copper Toxicity) ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಬೇಧಿ ಆಗಬಹುದು.
4. ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥ ಹಾಕಬೇಡಿ: ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಾಕಬಾರದು. ಇದು ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ಫುಡ್ ಪಾಯ್ಸನ್ ಆಗಬಹುದು. ಕೇವಲ ನೀರು ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿಸಿ.
5. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮುಖ್ಯ: ತಾಮ್ರ ಗಾಳಿಗೆ ತೆರೆದಿಟ್ಟಾಗ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತೆ (Oxidation). ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನ ಪಳ ಪಳ ಅಂತ ತೊಳಿಬೇಕು.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಕೆಮಿಕಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರನ್ನ ಶುದ್ಧ ಮಾಡುವ ಇಂತಹ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ನಮ್ಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಿಗೋಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಇರಲಿ, ಆದ್ರೆ ಕುಡಿಯೋ ನೀರನ್ನ ರಾತ್ರಿ ತಾಮ್ರದ ಚೆಂಬಿಗೆ ಹಾಕಿಟ್ಟು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸನ್ನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ.

Disclaimer (ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ)

ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು (Scientific Studies on Oligodynamic Effect) ಆಧರಿಸಿದೆ. ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ, ‘ವಿಲ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ’ (Wilson’s Disease – ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವ ರೋಗ) ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಾರದು.