ಮದುವೆ ಆಗಿ ವರ್ಷಗಳೇ ಕಳೆದ್ರೂ ಮಕ್ಕಳಾಗಿಲ್ವಾ ಅಂತ ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಹಿರಿಯರು “ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಅರಳಿ ಮರ ಸುತ್ತು” ಅಂತ ಸಲಹೆ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ಇಂದಿನ ಜನರೇಷನ್ ಇದನ್ನ ಮೂಢನಂಬಿಕೆ ಅಂತ ನಗ್ತಾರೆ, ಆದ್ರೆ ಇದರ ಹಿಂದಿರೋ ಸೈನ್ಸ್ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತಾರೆ.
ಇದು ದೇವರಿಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪೂಜೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಸರಿಪಡಿಸೋ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅರಳಿ ಮರದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹದ್ದೇನಿದೆ? ಅದು ಹೇಗೆ ಬಂಜೆಯನ್ನೂ ಬಸುರಿ ಮಾಡುತ್ತೆ ಅಂತ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.
ದಿನದ 24 ಗಂಟೆ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಿಡಮರಗಳು ಹಗಲಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಬಿಟ್ಟು, ರಾತ್ರಿ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅರಳಿ ಮರ ಮಾತ್ರ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಯೂ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನ (Oxygen) ಬಿಡುವ ಏಕೈಕ ಮರವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಅರಳಿ ಮರದ ಹತ್ತಿರ ಹೋದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರ್ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಸಿಗುತ್ತೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಾಗ, ಅದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶವನ್ನೂ (Cells) ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಾಡುತ್ತೆ.
ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ
ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕೋಶ (Uterus) ವೀಕ್ ಇದ್ರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಕಮ್ಮಿ ಇದ್ರೆ ಮಗು ನಿಲ್ಲೋದು ಕಷ್ಟ ಆಗುತ್ತೆ. ಅರಳಿ ಮರ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಹಾಕುವಾಗ ಸಿಗುವ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ, ರಕ್ತವನ್ನ ಶುದ್ಧಿ ಮಾಡಿ ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುತ್ತೆ.
ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಕೋಶ ಬಲವಾಗುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಆಗಲು ಬೇಕಾದ ವಾತಾವರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತೆ. ಅರಳಿ ಮರದ ಎಲೆ ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿದ್ದು, ಅದು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಸೇರುತ್ತೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಿ.ಸಿ.ಒ.ಡಿ
ಇವತ್ತು ಎಷ್ಟೋ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಿ.ಸಿ.ಒ.ಡಿ (PCOD) ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಂಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಇಂದ ಮಕ್ಕಳಾಗ್ತಿಲ್ಲ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಅರಳಿ ಮರ ಸುತ್ತೋದ್ರಿಂದ ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ಸ್ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಆಗುತ್ತವೆ.
ಅರಳಿ ಮರದ ಕೆಳಗೆ ಕೂತರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡ (Stress) ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಇಲ್ಲದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೇಹ ಇದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೆ.
ಬೆಳಗಿನ ಜಾವವೇ ಯಾಕೆ ಸುತ್ತಬೇಕು?
ಸೂರ್ಯ ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಓಝೋನ್ (Ozone) ಪದರದಿಂದ ಬಂದ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಅರಳಿ ಮರದ ಸುತ್ತ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುತ್ತೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಹಾಕಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಪೂರ್ತಿ ಲಾಭ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತೆ.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸುತ್ತೋದ್ರಿಂದ ಅಷ್ಟೇನೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೇ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆಯೇ ಮರ ಸುತ್ತಬೇಕು ಅಂತ ರೂಲ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ರು.
ಪುರುಷರಿಗೂ ಇದು ಲಾಭದಾಯಕ
ಇದು ಕೇವಲ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ಗಂಡಸರಿಗೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಅರಳಿ ಮರದ ಗಾಳಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (Sperm Count) ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ ಅಂತ ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುತ್ತೆ.
ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಹಾಕೋದ್ರಿಂದ ಇಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ. ಇದು ಕೇವಲ ನಂಬಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರೋ ವರ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಸುರಿಯುವ ಮುಂಚೆ, ಕೆಲವೊಂದು ದಿನ ಈ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಎರಡೂ ಸೇರಿದ್ರೆ ರಿಸಲ್ಟ್ ಖಂಡಿತ ಸಿಗುತ್ತೆ.
ನಾಳೆಯಿಂದಲೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಬದಲು, ಹತ್ತಿರದ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಅರಳಿ ಮರದ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ದೇವರ ಆಶೀರ್ವಾದನೂ ಸಿಗಲಿ.
Disclaimer (ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ)
ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಆಯುರ್ವೇದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರಳಿ ಮರದ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು (Botanical properties) ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅರಳಿ ಮರವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ. ಆದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ (Infertility issues) ನುರಿತ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
